Быстрый рецепт:  1 ч. ложку измельченного имбиря залить  стаканом кипятка, добавить ч. ложку мёда и дольку лимона. От  простуды и боли в горле. Этот напиток включает в себя три вкуса: острый, кислый, сладкий и поможет активизировать обмен веществ и пищеварение, добавит энергии, улучшит кровоснабжение и согреет благодаря действию уникальных эфирных масел, содержащихся в имбире. На целый день надо приготовить с утра 2-х литровый термос, в котором залить кипятком очищенный и нарезанный корешок имбиря длиной 4-5 см,половинку нарезанного лимона, мёд или сахар по вкусу. Можно смягчить вкус, добавив ложечку фенхеля.  Пить в течение дня. Чашечка перед едой уменьшит аппетит, после еды — поспособствует лучшему перевариванию и усвоению пищи. Замените этим напитком Ваш кофе и чай, а в холодном виде он тоже вкусен и хорошо утоляет жажду. Заварите имбирь  с чесноком  (2  зубчика на 2 литра, выдавить) и ускорите потерю лишнего веса. Алла Пугачева, по слухам, похудела с помощью этого волшебного напитка, и здорово похудела 🙂 Правда, она там смотрела ещё 25-ый кадр, но, боюсь, без имбиря 25-ый кадр не помог бы 🙂 А вот ещё мощный похудательный рецепт с имбирём:

• 1 стакан кефира, 1% или 3%,без разницы, на Ваш вкус
• 2 ч. ложки имбиря
• 2 ч. ложки корицы
• чуточку жгучего красного перца
• использовать вместо ужина или перекуса
• только не похудейте слишком сильно 🙂

Желаю крепкого здоровья!